博菲特帶你認識健身房常見健身器材
發布:2023-02-01
來源:博菲特
作者:博菲特
1.跑步機,最常見的健身器材,主要用于室內跑步鍛煉人的耐力和速度。
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2.動感單車,可以跟著音樂節奏,加快動作頻率和改變騎行姿態可以提供不同的運動強度,運動量非常大。
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3.啞鈴,一種用于增強肌肉力量訓練的簡單器材。
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4.杠鈴,一種核心訓練運動訓練器材,也是舉重所用器材,最主要的力量鍛煉用具,是鍛煉出結實的肌肉必須的工具之一。
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5.蝴蝶機,鍛煉胸肌的好幫手,能夠充分地擴展胸部肌肉,重塑胸部線條,是健美人士最愛的器材之一。
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6.大小飛鳥,是一個完美的站式全身健身鍛煉器,能夠鍛煉上肢肌肉,通過改變握距的大小,可以鍛煉到手臂和背部不同地方的肌肉。
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7.腹肌練習架,主要用于發展腹部肌群,鍛煉腹肌。
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8.力量綜合訓練器,能夠鍛煉身體的各個部位的力量。
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廣州博菲特健身器材有限公司

2.動感單車,可以跟著音樂節奏,加快動作頻率和改變騎行姿態可以提供不同的運動強度,運動量非常大。

3.啞鈴,一種用于增強肌肉力量訓練的簡單器材。

4.杠鈴,一種核心訓練運動訓練器材,也是舉重所用器材,最主要的力量鍛煉用具,是鍛煉出結實的肌肉必須的工具之一。

5.蝴蝶機,鍛煉胸肌的好幫手,能夠充分地擴展胸部肌肉,重塑胸部線條,是健美人士最愛的器材之一。

6.大小飛鳥,是一個完美的站式全身健身鍛煉器,能夠鍛煉上肢肌肉,通過改變握距的大小,可以鍛煉到手臂和背部不同地方的肌肉。

7.腹肌練習架,主要用于發展腹部肌群,鍛煉腹肌。

8.力量綜合訓練器,能夠鍛煉身體的各個部位的力量。

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